Grenzen & emotionale Unabhängigkeit
Du verlierst dich leicht in Beziehungen, sagst oft Ja, obwohl du lieber Nein sagen würdest.
Dein Schlüssel liegt im Setzen gesunder emotionaler und mentaler Grenzen.
Was das bedeutet:
Du gibst viel.
Du bist loyal, empathisch, spürst, was andere brauchen – manchmal bevor sie es selbst tun.
Aber irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.
Du sagst „Ja“, obwohl dein ganzer Körper „Nein“ schreit.
Du hoffst, dass dein Gegenüber irgendwann merkt, was du brauchst – doch stattdessen gehst du leer aus.
In deinem Herzen wusstest du oft schon, wenn eine Grenze überschritten wurde.
Aber gezogen hast du sie nicht.
Warum?
Weil du Angst hattest, abgelehnt oder verlassen zu werden.
Weil du dachtest, Liebe müsste „bedingungslos“ sein.
Weil du glaubtest: „Ich darf nicht zu viel sein.“
Doch hier ist die Wahrheit:
👉 Du darfst Grenzen setzen – und trotzdem geliebt werden.
👉 Du kannst dich schützen, ohne dich zu verschließen.
Ohne gesunde emotionale Grenzen verhedderst du dich in alten Mustern:
🔁 Du denkst ständig an ihn.
🔁 Du rechtfertigst, entschuldigst, hoffst.
🔁 Du übernimmst Verantwortung, die nicht deine ist.
🔁 Du kannst dich emotional nicht lösen – weil du dich nie klar abgegrenzt hast.
Emotionale Unabhängigkeit ist der Schlüssel, um sich frei zu fühlen, statt im Schmerz zu verstricken.
Was du brauchst, um emotional frei zu werden:
Lerne dich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle, ohne Angst anzuecken -
mit MEIN TANZBEREICH - räume deiner verletzten Seele ihren Platz ein!
