Selbstwert & Identität
Du zweifelst an dir selbst, fühlst dich oft nicht gut genug und suchst nach Anerkennung durch andere.
Dein Schlüssel liegt in der Rückverbindung zu deinem Selbstwert, mit ihm bist du schon auf die Welt gekommen, du hast ihn nur auf dem Weg ins Heute vergessen.
Was du gerade erlebst:
Du fragst dich, ob du mehr hättest tun sollen.
Ob du vielleicht einfach nicht „reichtest“.
Du schaust dir seine neue Partnerin an – und beginnst, dich zu vergleichen.
Und tief in dir sitzt der Glaubenssatz:
„Was haben andere, was ich nicht habe?“
Aber hier kommt die Wahrheit:
Dein Wert wurde nie durch seine Liebe zu dir bestimmt.
Auch nicht durch die Trennung.
Oder durch eure Beziehung.
Was steckt dahinter?
Frauen, die Anerkennung durch andere brauchen, haben häufig in der Kindheit gelernt:
➡️ Liebe muss man sich verdienen.
➡️ „Sei brav, dann wirst du gesehen.“
➡️ „Wenn du dich anpasst, wirst du nicht verlassen.“
In der Beziehung hast du dich vielleicht oft zurückgenommen.
Deine Bedürfnisse ignoriert. Konflikte geschluckt.
Und irgendwann warst du dir selbst fast fremd.
Und tatsächlich: Du hast vergessen, wer du wirklich bist...
... was macht dich als Mensch aus?
... wo liegen deine Grenzen?
... wovon träumst du?
✨ Was du jetzt brauchst:
Loslassen funktioniert nicht durch Vergessen.
Sondern durch Wiedererinnern.
An die Frau, die du eigentlich bist.
An deinen unantastbaren Wert – der nicht von anderen bestätigt werden muss.
Denn wenn du weißt, wer du bist, brauchst du keine Bestätigung mehr von anderen.
Du bist nicht zu wenig.
Du warst nie zu viel.
Du bist einfach du – und das reicht.
Finde deinen Wert wieder, erkenne, wer du wirklich bist und lasse dein altes ICH los -
mit DAS BIN ICH!
