stop! reset!
Einfach loslassen!
Lass deinen Ex endlich los und mach dein Herz wieder stark – mit der Freemotion-Methode
Bevor ich meine Gefühle verstand, …
… war ich gefangen in einem endlosen Gedanken-Karussell.
Jeden Tag hab mich gefragt, wie ich diesen einen Menschen endlich loslassen kann.
Ich fühlte mich schwach, leer und völlig überfordert. Und obwohl ich wusste, dass ich weitermachen sollte, wusste ich einfach nicht wie.
Ich hab mich im Kreis gedreht und fast selbst verloren.
Aber nachdem ich angefangen habe, meine Emotionen als Kompass zu nutzen, …
… hat sich alles verändert.
Ich hab gelernt, meine Gefühle wirklich zu verstehen – und nicht gegen sie zu kämpfen.
Ich konnte schmerzhafte Erinnerungen entkoppeln und hab Schritt für Schritt mein Herz wieder aufgebaut.
Heute denke ich immer noch an ihn, aber meine Gefühle sind schon lange neutral. Ich habe mich für etwas Neues geöffnet – ohne Angst, verletzt zu werden und diese Beziehung macht mich seit drei Jahren zutiefst dankbar!
So hilft dir die Freemotion-Methode, endlich loszulassen und dein Herz zu stärken!
Am Ende stehst du wieder auf sicherem Boden – mit mehr Selbstliebe, mehr innerer Ruhe und der Kraft, neu anzufangen.
wenn du ...
"Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber du kannst dort beginnen, wo du bist, und das Ende ändern!"
C.S. Lewis
So habe ich die Freemotion-Methode verwendet, um mein Herz zu heilen und wirklich loszulassen
Vor ein paar Jahren war ich an genau dem Punkt, an dem du heute vielleicht stehst.
Ich lag nachts wach, mein Herz war schwer, mein Kopf voll. Immer wieder habe ich die letzten Gespräche mit meinem Ex durchgespielt. WhatsApp-Nachrichten durchforstet, auf eine Entschuldigung gewartet!
Was hätte ich anders sagen können?
Wie hätte es doch noch etwas werden können?
Ich fühlte mich wie gefangen – in meinen Gedanken, in meiner Hoffnung, in meiner Traurigkeit.
Obwohl es eine toxische Beziehung war und er nicht gut für mich war!
Ich funktionierte nur noch. Beruflich stark. Nach außen hin ruhig. Aber innen drin? Leere. Und dieses lähmende Gefühl: „Ich komm da nie wieder raus.“
Bis ich eines Tages begriff, dass meine Emotionen kein Feind sind – sondern mein Kompass. Ich begann, mich nicht mehr gegen den Schmerz zu wehren. Ich habe gelernt, meine Gefühle zu lesen, ihnen zuzuhören und mit ihnen zu arbeiten – statt gegen sie.
Und genau daraus entstand die Freemotion-Methode.
Ich habe mir Schritt für Schritt meine eigene Kraft zurückgeholt. Ich konnte die Erinnerungen, die mich klein hielten, endlich loslassen. Ich habe mein Herz wieder gespürt – und angefangen, es zu stärken. Heute weiß ich, wie es sich anfühlt, wirklich frei zu sein. Bereit für Neues. Und innerlich ruhig.
Du fragst dich vielleicht:
„Was, wenn ich schon so viel versucht habe?“
„Kann das wirklich auch bei mir funktionieren?“
„Wie genau soll ich loslassen, wenn alles in mir festhält?“
All das – und noch mehr – klären wir gemeinsam im Kurs. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du loslassen kannst, ohne zu verlieren.
Ich habe Jahre gebraucht, um all das für mich zu entdecken, durchzuleben und in eine Methode zu gießen, die wirklich wirkt. Und jetzt? Musst du diesen Weg nicht allein gehen.
Du bekommst alles für nur € 37.
Ich wünschte, ich hätte diesen Kurs damals selbst gehabt!
So kannst du endlich loslassen...
... und dein Herz mit der Freemotion-Methode stärken
In diesem Miniprozess führe ich dich durch die wichtigsten Schritte, um aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen, emotionale Last loszulassen und dein Herz für neue Möglichkeiten zu öffnen:
Den Schmerz anerkennen
Du lernst, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu verstehen, warum du noch festhängst. Das gibt dir sofort mehr Klarheit – und den Mut, wirklich loszulassen.
Emotionen als Kompass nutzen
Ich zeige dir, wie du deine Emotionen richtig liest und als Wegweiser nutzt. So wirst du dich nicht mehr überwältigt fühlen, sondern sicher durch deine innere Welt navigieren.
Gedankenschleifen stoppen
Du bekommst einfache Übungen, um die ständigen Gedanken an deinen Expartner zu unterbrechen. Das bringt dir sofort mehr Ruhe und Raum zum Atmen.
Erinnerungen entkoppeln
Du lernst, wie du belastende Erinnerungen neutralisierst – damit sie dich nicht mehr kontrollieren und du wieder in deine eigene Kraft kommst.
Herz stärken & neu öffnen
Ich zeige dir, wie du dein Herz schützt und gleichzeitig öffnest – für dich selbst und für das, was das Leben noch für dich bereithält.
Hi, ich bin Sandra!
"Du hast aber auch wirklich Glück gehabt!"
Nein.
Dass ich heute mit meinem Traummann zusammenlebe, war nicht einfach nur Glück!
Wenn du dich immer wieder in den "Falschen" verliebst, dann ist es Zeit über die folgende Frage nachzudenken:
"Hat das Ganze vielleicht auch etwas mit mir zu tun?"
Ich habe mir diese Frage damals gestellt und konnte sie mit JA beantworten!
Also lernte ich erst einmal wieder meinen Gefühlen zu vertrauen und für mich selbst einzustehen und wurde mit einer Liebe beschenkt, die mich bis heute mit tiefer Dankbarkeit erfüllt!
Die Liebe und die tiefe Verbindung zu mir selbst!
stell dir vor, du änderst ... nichts.
Du wachst morgen auf – und alles ist, wie es gestern schon war.
Die Erinnerungen. Die Zweifel. Die Leere.
Und du fragst dich zum tausendsten Mal: „Warum komme ich einfach nicht von ihm los?“
Du gehst zur Arbeit, funktionierst … aber dein Herz hängt immer noch in der Vergangenheit.
Du lächelst – obwohl dir zum Weinen ist.
Und du spielst vor anderen die Starke, obwohl du dich innerlich schwach und einsam fühlst.
Noch ein Tag vergeht.
Noch eine Woche.
Noch ein Monat.
Und plötzlich ist wieder ein Jahr vorbei.
Ein Jahr, in dem du dich selbst zurückgestellt hast.
Ein Jahr, in dem du dich nicht getraut hast, dein Herz zu öffnen.
Ein Jahr, das du deinem Ex gedanklich geschenkt hast – obwohl er längst sein eigenes Leben lebt.
Wie lange willst du noch warten?
Du verdienst es, wieder zu lieben.
Du verdienst es, dich wieder selbst zu spüren.
Du verdienst es, dein Herz zu schützen – und es gleichzeitig zu öffnen.
Ohne Angst. Ohne Schuld. Ohne ständig zurückzublicken.
Und genau deshalb gibt es diesen Kurs:
STOP! RESET! – Endlich loslassen!
Du kannst heute noch einen echten Neustart hinlegen.
Mit einer Methode, die dich durch deine Emotionen leitet – statt dich zu überfordern.
Du brauchst keine Maske mehr tragen. Keine Bücher mehr lesen, die nichts verändern.
Nur du. Und ein klarer Weg zurück zu dir.
Du kannst dich heute entscheiden:
Für dich. Für deine Zukunft. Für dein Herz.
Hol dir den Kurs – und fang endlich an, dich selbst zu wählen!
Es ist Zeit. Jetzt.
Häufig gestellte fragen:
Ja! Die Freemotion-Methode zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Emotionen nutzt, um den Schmerz zu verstehen und loszulassen.
Absolut. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ohne Vorerfahrung mitkommst – ich begleite dich durch jeden Schritt.
Ja, denn hier geht es nicht nur ums Lesen, sondern um konkrete Übungen, die dich aktiv aus den Gedanken-Schleifen führen.
Ja, ich biete zusätzliche Programme an, falls du weiter an dir arbeiten möchtest.
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse – die Methode ist leicht verständlich und praxisnah.
Nach der Anmeldung bekommst du sofort eine E-Mail mit allen Zugangsdaten – du kannst sofort starten!