Die Macht der Achtsamkeit. Innehalten, wahrnehmen und leben im Moment.  In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, sich in den Wirbel der Partnersuche zu verlieren und dabei das Hier und Jetzt aus den Augen zu verlieren.Doch die Praxis der Achtsamkeit kann ...

Die Kraft der Selbstreflektion. Ein Weg zur persönlichen Transformation. In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Aufgaben und Ablenkungen überflutet werden, bleibt wenig Zeit für einen Moment der Ruhe und Selbstbetrachtung.Doch die Praxis der Selbstreflexion, das bewusste Nachdenken über ...

Wenn die Angst vor dem Dating die Oberhand gewinnt. Wir alle kennen das prickelnde Gefühl der Aufregung, wenn wir uns auf ein Date vorbereiten. Die Vorfreude, die Schmetterlinge im Bauch - das sind die aufregenden Aspekte des Datings. Doch was ist, ...